O momento se apresenta favorável para a saúde, desde que não se esqueça dos pontos importantes a serem mantidos e/ou cuidados. A prevenção de um bom estado de saúde depende bastante da forma como está consciente de si. Ou seja, se conhece seus limites, respeite-os, para evitar problemas. A consciência corporal é uma forma saudável de se conhecer e de evitar problemas já conhecidos.