Evite somatizar problemas de sua vida prática em sua saúde. Ou seja, procure separar os temas em sua vida e não permitir que as preocupações excedam o limite sobrecarregando seu corpo. Aprenda a descansar, continue se alimentando bem mesmo nos momentos mais exigentes de vida e priorize o bem estar para que consiga dar conta dos problemas materiais sem arcar com problemas também na saúde.