Cuide melhor de sua saúde e não permita que os problemas do dia a dia se confundam com seu bem estar físico. Ou seja, saiba separar as coisas e lide de forma madura com suas próprias necessidades. Atividades que produzam equilíbrio e relaxamento, formas de liberar energia acumulada, caminhos que te revigorem. Tudo isso é um meio de resgatar sua preocupação com o próprio bem estar e a saúde fundamental.